梅雨のインナードライは化粧水だけでは乾く｜正しい保湿の順番と海ぶどうケア

6月 10, 2026

NAMA FIJI 編集部｜2026年6月10日

梅雨に「化粧水だけ」では肌が乾くのは、与えた水分を肌にとどめる“蓋”が足りていないからです。湿度が高くても、エアコンの除湿や汗の蒸発で角層の水分は奪われ、表面はベタつくのに内側は乾く「インナードライ」に傾きます。対策はシンプルで、化粧水で水分を与えたあと、美容液でうるおいを抱え込み、乳液やクリームの油分で“蓋”をする——この順番を守ることです。本記事では、梅雨のインナードライ肌に向けた正しい保湿の順番と、海ぶどう（シーグレープ）由来のうるおいケアを整理します。

梅雨なのに肌が乾くのはなぜ？

「湿度が高い＝肌も潤う」ではありません。梅雨は次の要因が重なり、角層内部の水分が不足しやすくなります。

汗の蒸発：汗が乾くとき、肌表面の水分も一緒に奪われます。
冷房・除湿：屋内の空気が乾き、肌から水分が逃げます。
洗いすぎ：ベタつきが気になり洗顔やあぶらとりを増やすと、必要な皮脂まで落としてバリアが乱れます。
紫外線：梅雨でも紫外線は降り注ぎ、うるおいを保つバリア機能を低下させます。

表面はうるおって見えるのに内部は水分不足——この状態がインナードライ（内部乾燥）です。仕組みは梅雨のゆらぎ肌は「インナードライ」かもしれないで詳しく解説しています。

梅雨のインナードライ肌：正しい保湿の5ステップ

ポイントは「水分を与える→抱え込む→蓋をする」。化粧水だけで終わらせないことが、梅雨の乾きを防ぐ近道です。

やさしく洗う：洗顔は1日2回まで。ぬるま湯で、こすらず短時間に。
化粧水で水分を与える：手のひらで包み込むようになじませます。
美容液でうるおいを抱え込む：海ぶどう由来のポリサッカライド（植物性のうるおい成分）が、水分を肌にとどめる役割をサポートします。フェイスセラム（海ぶどうジェル美容液）はこのステップに。
乳液・クリームで“蓋”をする：油分でうるおいを閉じ込めます。ベタつきが苦手な方も、薄く伸ばせば日中の乾きを防げます。フェイスクリームを。
日中はUV対策：曇りや雨の日も日焼け止めを忘れずに。

「化粧水だけ」と「重ねづけ」の違い

	化粧水だけ	化粧水＋美容液＋クリーム
水分を与える	○	○
うるおいを抱え込む	△	○
水分の蒸発を防ぐ（蓋）	×	○
梅雨のインナードライ対策	不十分になりがち	向いている

うるおい成分の選び方：海ぶどうとヒアルロン酸

ヒアルロン酸は、肌の細胞「間」の水分保持にはたらく代表的なうるおい成分です。フィジー・Yasawa諸島に自生する野生海ぶどう（シーグレープ／学名 Caulerpa racemosa）は、植物性のポリサッカライドやミネラル、ビタミンを含み、うるおいを与えながら抱え込むケアに向いています。両者の違いはヒアルロン酸 vs 海ぶどう、成分の科学は海ぶどうスキンケアの保湿メカニズムで詳しく紹介しています。

梅雨のインナードライにおすすめのケア

NAMA FIJIの海ぶどうケアは、ステップごとに選べます。

フェイスセラム（海ぶどうジェル美容液 30ml）：¥12,800（税込）— うるおいを抱え込むステップに。
フェイスクリーム（50ml）：¥11,000（税込）— うるおいに“蓋”をするステップに。
保湿デュオ（セラム＋クリーム）：¥18,800（税込） — 単品合計¥23,800より¥5,000お得。梅雨の重ねづけを、この1セットで。

はじめての方は、クーポンコード WELCOME10 で初回購入が10%OFF（先着100名・お一人様1回）。製品の選び方は海ぶどうスキンケアの選び方、敏感肌・赤みが気になる方は赤ら顔・酒さ傾向の肌のスキンケア選びもご覧ください。

よくある質問

梅雨は化粧水だけでも大丈夫ですか？

化粧水だけでは与えた水分が蒸発しやすく、インナードライが進みやすくなります。美容液でうるおいを抱え込み、乳液やクリームで“蓋”をするのがおすすめです。

ベタつくのに保湿は必要ですか？

表面のベタつきと内部の乾きは別物です。テカリが気になる梅雨こそ、内側のうるおいを守る保湿が必要です。クリームは薄く伸ばせばベタつきにくくなります。

海ぶどうの美容液はどのタイミングで使いますか？

洗顔・化粧水のあと、乳液やクリームの前にお使いください。うるおいを抱え込むステップに向いています。

敏感肌でも使えますか？

NAMA FIJIの海ぶどうケアはヴィーガン処方・無香料です。心配な方は腕の内側でパッチテストを行い、肌に異常がある場合は皮膚科にご相談ください。

原料は、フィジー・Yasawa諸島の野生海ぶどうを、ソモソモ村の女性たちが手摘みで収穫したもの。参考：NAMA FIJI公式、WIPO「From Sea to Skin in Fiji」(2024)。

本記事は一般的なスキンケア情報であり、特定の疾患の診断・治療・予防を目的とするものではありません。肌に異常がある場合は医療機関にご相談ください。

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